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停止内耗的第100天

内耗少了, 心就不累了

拥有无尽的渴望想要帮助人们解决问题,并且相当擅长此道,因为人们总是向你寻求答案。

我的人生突然不慌了

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有效果吗过来人说一下

“凭什么我们累死累活,她钻了口井就能躺着赚钱?”

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那些微不足道的温暖

有些人天生对压力更敏感,同样一件事,别人觉得没什么,他们却觉得天塌了,更容易被压力击垮。

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上海太超前了

菜场水产摊的王姐用十年时间从清晨五点的鱼腥味里,淘出了让儿子住进婚房的金钥匙。当街坊们还在讨论"命好"时,她手机里正更新着社区团购群的海鲜套餐——这正是当代女性财富觉醒的缩影:真正的富贵从不是天降馅饼,而是用智慧在生活褶皱里缝制的铠甲。

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做一个能量场干净的人

疗愈让我脱胎换骨

随着独立意识的增强,我国女性计划通过读书、健身、化妆、微整形等方式,积极提升自信。据《新氧2017年医美行业白皮书》统计:中国有1400万人通过医美变美,其中女性占比90%;每100位中国整形用户中,有53位90后。

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静享慢生活,人生滋味长

你希望用辛苦的劳动,让家人过上更好的生活……

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学会讨好自己

22.坐在落地窗边对着西山刷一下午穿越小说。(徐玲)

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每日感恩,好事常发生

曾经坚持冥想了很长一段时间,由于陷入了瓶颈就中断了,今天早上起床收拾好之后还剩10分钟,就开启了一个咖啡冥想,早晨冥想确实很清静、效果更好。中途有流泪、打嗝、,身体出一些反应,听说这是身体在排除负面信息。晚上的饮食很可口,保持七成饱,休息会坐在沙发上,在偌大的客厅里我打开音响、播放冥想引导,一边呼吸、一边配合使用弗洛伊德的能量医疗手势,大概冥想了23分钟。也会打哈欠、流泪、能嗅到一些气味,仿佛能感知到空间内发生的一些事情,脑海中有场景和画面感。慢慢睁开眼睛,心情特别平静、头脑清晰轻盈。

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建立自我边界

98. 翻阅曾经的相册,如果相册中的某个人,至今还有她的联系方式,不妨发给他看看。

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重启幸福人生

爱,就是在影片结束时阿甘对珍妮在种种遭遇后回到身边后的不离不弃。阿甘和珍妮从小在一起学习、玩耍,成人后两人由于各种原因分分合合许多次,但是当两人走到一起,没有一句对于过去经历和做法的苛责与埋怨。爱,应该是宽容的,应该是无私的。紧紧拥抱是爱的真切,把手松开,让对方自由的呼吸,更显示了爱的博大。爱,是阿甘对于承诺的信守。阿甘自从从军就与巴布成为挚友,当巴布死在越南战场之后,阿甘义无反顾地投入到巴布所向往的、痴迷的捕虾事业当中去,并担负起照顾巴布一家的责任。

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被低估的自信

17.退休,和闺蜜一起嗨起来。(乌市敏妈)

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苏州心灵疗愈中心

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不害怕失败,人生才开始发光

沈从文由此拥有了一份固定工作,不再为生计发愁的他,开始全身心投入写作。

其实你做得很好

影片的编导通过阿甘傻和无往不胜,重新肯定了传统的价值观念,倡导了一种单纯质朴的人生哲学,为生活在喧嚣和浮躁中的现代人提供了一剂心灵良药。正如影片的宣传所说:“当你透过阿甘的眼睛看世界,一切将变得不同。”

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疗愈界黑科技

CEO & Web Design

这件事说起来简单,对于我们东方文化道德体系下成长起来的人来说却非常难。我们很多人总是习惯性的退让和容忍,忽略自己的感受去取悦讨好他人,只是为了避免让别人感到麻烦或不满。但是这样做未必会真正让别人高兴,只会凭空的让我们自己的压力越来越大。

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活出生命品质

Photography

教师代表上海农科院张亚利研究员、IFA校长级讲师单宁老师、浦东手牵手生命关爱发展中心王莹主任出席结业典礼,并代表教师团队为学员们送上了毕业寄语和祝福,希望每一位学员不忘初心、脚踏实地、学以致用、助益他人,成长为优秀的科学芳疗应用指导人才。

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骂醒所有想不开的人

Marketing

一个人如果习惯了赚辛苦钱,那么繁忙的低价值工作就会占据他大部分的时间。

内在力量越强大的人,外在的干扰就越少。

痛苦是宇宙发的红包

44.在深夜里,读几首诗,喝一瓶精酿啤酒。(坤少爱读书)

上海普陀区高级疗愈师

压力是一种很个人的感受,面对同样的事情,有些人并不会感到压力,但对有些人就压力山大。

我不内耗,所以才有激情做事,然后就像很多人说的,变得“更有底气不内耗”;而你内耗,日常就没有能量去进步了,最终会导致有更多“值得你内耗”的事情不断地找上你——要哪个循环,你自己选。

我相信这个信息会让你想清楚要和谁结束关系,并且记得保护好你的能量场。

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爱是什么?也许我们说不清,但是从《阿甘正传》我们知道,爱不是香车宝马的奢华生活,爱不是烟雾缭绕中痛苦状的表白,也许它就是一个关爱的眼神,也许是一句看似不经意的动作,也许它是一个善意的提醒,也许它表面上是对对方一时的关注,但是却常常需要一生的守候。爱,就是我们对亲人、对爱人、对朋友那埋在心底的浓浓的情。

男性的压力对象更多和工作相关,包括工作转换、职位升降、收入减少和经济困难。

7.信心:要想使自己能做各种各样的事情,你一定要去训练你的信心,千万别害怕。不断练习使用自己的信心,迟早你会发现信心已经在眼前了。